ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลินแล้วโปรตีนเชคกินตอนไหนดี? คำตอบคือกินโปรตีนเชคในตอนเช้าดีที่สุด เพราะการกินโปรตี�